NO DEJES QUE EL DELISIOSO DEJE DE SERLO: Prevee antes una enfermedad o un embarazo

Salud sexual (20-59)

La salud sexual es definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud”. 

Enfermedades de transmisión sexual

 Son enfermedades que se pasan de una persona a otra a través del contacto sexual. Estas incluyen la clamidia, la gonorrea, los herpes genitales, el virus del papiloma humano (VPH), la sífilis y el VIH. Muchas de estas enfermedades no tienen síntomas por un largo tiempo.

Signos y síntomas de algunas de estas enfermedades 

VIH/SIDA: El VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo. Si no se trata, puede causar SIDA (síndrome de inmunodeficiencia adquirida).

* aftas (una capa espesa y blanca en tu lengua o boca)

 • dolor de garganta

 • sentir mucho cansancio, mareos y aturdimiento 

• dolores de cabeza. 

• perder mucho peso rápidamente.

 • tener moretones con más facilidad de lo normal para ti. 

• diarrea, fiebre o sudores nocturnos durante mucho tiempo 

• glándulas inflamadas o duras en tu garganta, axilas o ingle

 • episodios de tos seca y profunda 

• sensación de falta de aire. 

• bultos o manchas color violeta o azul en tu piel o boca 

• sangrado de la boca, la nariz, el ano o la vagina

 • erupciones en la piel. 

• sentir las manos o los pies dormidos, perder el control de tus músculos y reflejos, no poder moverte y perder fuerza en tus músculos

Herpes genital: es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) común que puede contraer cualquier persona sexualmente activa. La mayoría de las personas con el virus no tiene síntomas. Incluso sin tener signos de la enfermedad, se puede transmitir el herpes a las parejas sexuales.

* Dolor o comezón. Es posible que experimentes dolor y sensibilidad en la zona genital hasta que la infección desaparezca. 

• Protuberancias rojas pequeñas o ampollas blancas diminutas. Es posible que aparezcan unos pocos días o semanas después de la infección. 

• Úlceras. Se pueden formar úlceras cuando las ampollas se rompen y exudan o sangran. Las úlceras pueden provocar dolor al orinar. 

• Costras. La piel formará costras a medida que las úlceras cicatrizan

Gonorrea: infección bacteriana de transmisión sexual que, si no se trata, puede ser causa de infertilidad.

• Dolor y ardor al orinar. 

• Aumento de la frecuencia o urgencia urinaria

 • Secreción del pene (de color blanco, amarillo o verde)

 • Abertura del pene (uretra) roja o inflamada.

 • Testículos sensibles o inflamados. 

• Dolor de garganta (faringitis gonocócica) 

VPH: El VPH es tan común que casi todos los hombres y todas las mujeres sexualmente activos lo contraen en algún momento de su vida. Hay muchos tipos distintos de VPH. Algunos tipos pueden causar problemas de salud como verrugas genitales y cánceres. Pero hay una vacuna que puede evitar que estos problemas de salud ocurran.

Mujeres: VPH 

• Aumento del flujo vaginal. 
•  Sangrado vaginal anormal. 
•  Aumenta la humedad en la zona donde está el tumor, etc. 
•  Aparición de verrugas en los genitales y área anal. 
• ●Cambios pre-cancerosos.

Hombres: La mayoría de los hombres que contraen el VPH nunca presentará síntomas o problemas de salud. Pero en los que padecen problemas de salud, estos son algunos de los signos y síntomas: Verrugas genitales: 

• Una o varias verrugas en el pene, los testículos, la ingle, los muslos o en el ano o a su alrededor

Sífilis: La etapa temprana de la sífilis suele causar una llaga única, pequeña e indolora. Algunas veces, causa inflamación de los ganglios linfáticos cercanos. Si no se trata, generalmente causa una erupción cutánea que no pica, frecuentemente en manos y pies. Muchas personas no notan los síntomas durante años. Los síntomas pueden desaparecer y aparecer nuevamente.

• Una erupción cutánea, generalmente en las palmas de las manos y plantas de los pies. 

• Úlceras llamadas parches mucosos en o alrededor de la boca, la vagina o el pene. 

• Parches húmedos y verrugosos (denominados condilomas sifilíticos) en los órganos genitales o los pliegues de la piel.

 • Fiebre.

 • Indisposición general

 

¿Cómo prevenirlo? 

Mujeres La prueba de Papanicolaou es la prueba que se usa con mayor frecuencia para detectar los cambios prematuros en las células que pueden derivar en cáncer de cuello uterino. Esta prueba también se llama citología vaginal. Para la prueba se debe obtener una muestra de células del cuello uterino.

Hombres :Para detectar los casos de clamidia o gonorrea, los médicos realizan un análisis de orina o colocan un hisopo dentro del pene en los hombres. Las pruebas más habituales para detectar ETS son el análisis de sangre, en las que se detectan anticuerpos de las hepatitis, sífilis o VIH (también se usa, en ocasiones, para detectar el herpes) y el exudado que sirve para estudiar las secreciones en busca de patógenos causantes de clamidia, gonorrea o tricomonas

Estadísticas

 En México El Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica registra 84,379 casos en lo que va de 2021, cuando el año pasado fueron 85,098, y 16,436, mientras en 2020, fueron 16,717, respectivamente. 

La NORMA Oficial Mexicana NOM-039-SSA2-2014 tiene por objeto establecer y uniformar los procedimientos y criterios de operación de los integrantes del Sistema Nacional de Salud, en la prevención y el control de las infecciones de transmisión sexual. 

Factores de riesgo

• Relación sexual sin usar un condón masculino o un condón femenino, excepto en una relación duradera con una sola pareja (monogámica).

 • Tener múltiples parejas sexuales.

 • Tener relaciones sexuales con una pareja que se inyecta o se ha inyectado drogas alguna vez. (puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH, la hepatitis C y otras infecciones de transmisión sexual). 

• Embarazos no deseados. 

Bibliografías 

• ¿Qué es la salud sexual? - Psyciencia. (2021). Consultado el 17 de noviembre de 2021 en https://www.psyciencia.com/que-es-lasalud-sexual/

 • Comportamiento sexual de alto riesgo | Cigna. (2021). Consultado el 17 de noviembre de 2021 en https://www.cigna.com/es-us/individuals-families/healthwellness/hw/comportamiento-sexual-de-alto-riesgo-tw9064 

• Síntomas del VIH y síntomas del SIDA I Planned Parenthood. (2021). Consultado el 17 de noviembre de 2021 en https://www.plannedparenthood.org/es/temas-desalud/enfermedades-de-transmision-sexual-ets/vih-sida/cualesson-los-sintomas-del-vihsid

PREVENCIÓN DE CÁNCER CÉRVICO UTERINO DE LA MUJER DE 20 A 59.

El cáncer cervicouterino, también conocido como cáncer de cuello de la matriz, es un tumor maligno que inicia en el cuello de la matriz y es más frecuente en mujeres mayores de 30 años.

• El cáncer cérvico uterino es una de las amenazas más graves para la vida de las mujeres.
•  Se calcula que actualmente en el mundo lo padecen más de un millón de mujeres. 

PROBLEMA DE SALUD

El cáncer cérvico uterino ya es un problema de salud, debido a que se presenta en el adulto y este virus se contagia por contacto sexual. El cuerpo de la mayoría de las mujeres es capaz de combatir la infección de VPH, pero algunas veces, el virus conduce a un cáncer.

FACTOR DE RIESGO

ESTADISTICAS SOBRE EL CANCER CERVICO UTERINO 

NIVEL MUNIDIAL 

 EN 2018, MÁS DE 72.000 MUJERES FUERON DIAGNOSTICADAS DE CÁNCER CERVICO UTERINO Y CASI 34.000 FALLECIERON POR ESTA ENFERMEDAD EN LA REGIÓN DE LAS AMÉRICAS. 

 NIVEL NACIONAL 

 EN MÉXICO DESDE 2006 EL CÁNCER DE CUELLO UTERINO ES LA SEGUNDA CAUSA DE MUERTE POR CÁNCER EN LA MUJER. ANUALMENTE SE ESTIMA UNA OCURRENCIA DE 13,960 CASOS EN MUJERES, CON UNA INCIDENCIA DE 23.3 CASOS POR 100,000 MUJERES

NIVEL LOCAL 

 En México se sabe que al día mueren 17 mujeres por esta enfermedad, tenemos registros en Ahome de que en el año 2018 se tuvieron 110 casos registrados.  

SIGNOS Y SINTOMAS

•  Dolor pélvico 
•  Manchas de sangre o sangrado 
•  Perdida de peso 
•  Dolor de espalda 
•  Dolor durante relaciones sexuales 
•  Molestias al orinar 
•  Fatiga e inapetencia 
• Mayor secreción vaginal 
•  Dolor y secesión inusual. 
• Es posible que no se presenten síntomas, debido que en algunos casos, puede haber dolor o sangrado irregular

ACCIONES DE ENFERMERÍA EN PROMOCIÓN, EDUCACIÓN Y PREVENCIÓN

•  Pedir información sobre los riesgos que puede llevar el o cuidarse.
•  Hacerse chequeos. 
• Acudir a la clínica para realizarse papanicolaou. 
• Gracias estas acciones será disminuido el riesgo de contraer un cáncer cérvico uterino

PROCEDIMIENTO DEL PAPANICOLAOU

La prueba de papanicolaou se suele hacer durante un examen pélvico. durante este examen, usted se recuesta en una camilla y el médico examina la vulva, la vagina, el cuello uterino, el recto y la pelvis en busca de anormalidades. para la prueba de papanicolaou, el médico utiliza un instrumento plástico o metálico llamado espéculo para abrir la vagina y ver el cuello uterino. luego utiliza un cepillo suave o una espátula plástica para recoger células del cuello uterino.

NORMA OFICIAL MEXICANA NOM-014-SSA2-1994 Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento, control y vigilancia epidemiológica del cáncer cérvico uterino. El objetivo de esta Norma es uniformar los principios, políticas, estrategias y criterios de operación para la prevención, detección y tratamiento del cáncer del cuello del útero y de la mama

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:

• oms. (diciembre de 2015). organizacion mundial de la salud. Obtenido de organizacion mundial de la salud: https://www.who.int/reproductivehealth/publications/cancers/cervical-cancerguide/es/#:~:text=El%20c%C3%A1ncer%20cervicouterino%20es%20una,curarlas%20o%20prolongar les%20la%20vida.

 • rebollar, i. (2017). studocu. Obtenido de studocu: https://www.studocu.com/esmx/document/universidad-regional-del-sureste-ac/anatomia/trabajo-de-tutoria/cartel-cancercervicouterino/9347844/view 

• opez, v. (28 de 6 de 2019). diagnosticomaipu. Obtenido de diagnosticomaipu: https://www.diagnosticomaipu.com/trabajos-deinvestigacion/itemlist/tag/c%C3%A1ncer%20de%20mama.html 

• medicine, U. n. (26 de febrero de 2020). medlineplus. Obtenido de medlineplus: https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-depapanicolaou/#:~:text=Para%20la%20prueba%20de%20Papanicolaou,recoger%20c%C3%A9lulas%2 0del%20cuello%20uterino
 

¿QUE ES LA PLANIFICACION FAMILIAR? ADULTO 20-59

La planificación familiar es el derecho que toda persona tiene a decidir de manera libre y responsable, sobre el número de hijos y el momento en que los tendrá; así como a recibir información sobre el tema y los servicios necesarios. Este derecho es independiente del sexo, la preferencia sexual, edad y el estado social o legal de las personas.

Objetivo

Promover y difundir a la población los beneficios de la planificación familiar y la anticoncepción mediante acciones de promoción de la salud, dirigidas a lograr el ejercicio de una sexualidad responsable y protegida, en un marco de respeto a los derechos de las personas y con perspectiva de género.

¿Para que sirve un presentativo?

Los preservativos son el único método anticonceptivo que puede evitar tanto el embarazo como la transmisión de infecciones de transmisión sexual, incluida la causada por el VIH. El uso de anticonceptivos fomenta el derecho de las personas a decidir el número de hijos que desean tener y el intervalo entre los embarazos.

Tipos de preservativos

• Condón masculino 
  
• Pastillas anticonceptivas
• Parche anticonceptivo 
• Anticoncepción hormonal inyectable
• DIU T de cobre y DIU con Levonorgestrel
• Píldora del día siguiente  
• Salpingoclasia
• Vasectomía sin bisturí 

Que problemas puede causar una mala planificación

Muchas mujeres aún no logran regular su fecundidad. Prueba de ello son los embarazos no deseados, definidos como aquellos que ocurren en un momento poco favorable, inoportuno o que se dan en una persona que ya no quiere reproducirse. En algunas regiones en desarrollo por lo menos tres de cada diez embarazos son no intencionales y millones de parejas siguen imposibilitadas de elegir el momento de tener hijos y el número que desean tener.

La reproducción y el ejercicio de la sexualidad deberían ser siempre actos deseados y planificados.

En la práctica existen mujeres que no desean reproducirse, pero que están expuestas al riesgo de quedar embarazadas por estar en edad reproductiva y llevar una vida sexual activa sin usar método anticonceptivo alguno o porque utilizan métodos tradicionales como el ritmo o el coito interrupto, de escasa eficacia para evitar el embarazo. Se considera que estas mujeres tienen una “necesidad insatisfecha” de planificación familiar.

¿Qué es el riesgo reproductivo?

Un riesgo reproductivo es una característica o circunstancia que se presenta en una mujer en edad fértil y que se relaciona con la probabilidad de enfermar en caso de embarazo.

Algunos factores de riesgo seria:

• Edad avanzada de la madre
• Los riesgos del embarazo son más altos para las madres mayores de 35 años
• Opciones de estilo de vida
• Problemas de salud materna
• Complicaciones en el embarazo
• Embarazo múltiple
• Embarazos previos

Que beneficios que aporta la planificación familiar

Reducción de la mortalidad infantil

Sobre todo en menores de un año debido a problemas de salud en la madre en un momento puntual o al tener embarazos muy seguidos. El esperar dos años después del parto ayuda a las mujeres a tener hijos más sanos y contribuye a aumentar la supervivencia infantil en un 50%.

Prevención de riesgos para la embarazada

Al limitar el número de embarazos que la mujer va a llevar a término, así como el espacio entre ellos, la salud y el bienestar materno van a mejorar en gran medida. Del mismo modo, al limitar los nacimientos a los años de mejor salud del período reproductivo de la mujer, también se disminuye el riesgo de muerte materna y fetal.

Prevención de la infección por VIH

Por una parte, se evita el embarazo no deseado en las mujeres infectadas con VIH, lo cual disminuye el nacimiento de bebés infectados y huérfanos. Por otra parte, los métodos anticonceptivos como el preservativo ofrecen una doble protección, ya que evitan el embarazo y el riesgo de transmisión de enfermedades sexuales como el VIH.

Disminución de abortos peligrosos

Puesto que la planificación familiar disminuye la obtención de embarazos no deseados, también disminuye el número de abortos que se realizan de manera peligrosa, los cuales representan un 13% de la mortalidad materna mundial.

Disminución del embarazo en adolescentes

las mujeres jóvenes corren un mayor riesgo de dar a luz a un bebé prematuro o con bajo peso al nacer. Además, los hijos de las mujeres adolescentes presentan una tasa mayor de mortalidad neonatal. 

Poder de decisión y una mejor educación las personas pueden tomar decisiones bien fundamentadas con relación a su salud y bienestar.

REFERENCIAS

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/planificacion-familiar

https://www.saludnl.gob.mx/drupal/la-consejeria-en-planificaci%C3%B3n familiar#:~:text=La%20consejeria%20en%20planificacion%20familiar,m%C3%A1s%20adecuado%20a%20sus%20necesidades

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/planificacion-familiar

https://www.who.int/reproductivehealth/topics/family_planning/es/#:~:text=La%20planificaci%C3%B3n%20familiar%20permite%20a,el%20tratamiento%20de%20la%20esterilidad.

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/planificacion-familiar#:~:text=Seleccionar%20de%20manera%20libre%2C%20voluntaria,m%C3%A9dico%2C%20o%20cuando%20lo%20requieras

https://www.reproduccionasistida.org/metodos-de-planificacion-familiar/ 

Cáncer de mama

Es un tumor maligno que se origina en las células de la mama que tiende a invadir los tejidos que los rodean, así como órganos distantes(metástasis). La principal manifestación del cáncer de mama, es la presencia de una bolita o tumor. La identificación temprana permite tratarlo cuando aún

es posible. 

 

ESTADISTICAS

• Cada año se producen 1.38 millones de nuevos casos y 458 mil muertes en el mundo por cáncer de mama. En México, esta enfermedad representa una de las principales causas de muerte en mujeres; en 2019, por cada 100 mil mujeres de 20 años o más se reportaron 35.24 casos nuevos de cáncer de mama. A nivel nacional, la tasa de mortalidad por cáncer de mama es de 17.19 defunciones por cada 100 mil mujeres de 20 años o más.

• En Sinaloa en 2018 se detectaron 179 casos de cáncer de mama, otros 157 en 2019 y en lo que va del 2020 apenas 50, pero consideró que ello ha sido por el temor de salir de casa por el riesgo de contraer COVID-19.

PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL CANCER DE MAMA

• Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
•  Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
• Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
• Enrojecimiento o descamación en la zona de mama
• Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
• Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
• Dolor en cualquier parte de la mama.

FACTORES DE RIEGO QUE NO PUEDEN CAMBIAR

• Hacerse mayor. El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad; la mayoría de los cánceres de mama se diagnostica después de los 50 años de edad.
• Mutaciones genéticas. Cambios (mutaciones) heredados en ciertos genes, tales como en el BRCA1 y el BRCA2. Las mujeres que han heredado estos cambios genéticos tienen mayor riesgo de presentar cáncer de mama y de ovario.
• Historial reproductivo. Inicio temprano de la menstruación antes de los 12 años de edad y comienzo de la menopausia después de los 55 años de edad exponen a las mujeres a hormonas por más tiempo, lo cual aumenta el riesgo de cáncer de mama.
• Tener mamas densas. La mamas densas tienen más tejido conjuntivo que tejido adiposo, lo cual, a veces, puede hacer difícil la detección de tumores en una mamografía. Las mujeres con mamas densas tienen más probabilidades de tener cáncer de mama.
• Antecedentes personales de cáncer de mama o ciertas enfermedades de las mamas que no son cancerosas. Las mujeres que han tenido cáncer de mama tienen mayores probabilidades de tener esta enfermedad por segunda vez.
• Antecedentes familiares de cáncer de mama o cáncer de ovario. El riesgo de una mujer de tener cáncer de mama es mayor si su madre, una hermana o una hija (parientes de primer grado) o varios integrantes de la familia por el lado paterno o materno han tenido cáncer de mama o cáncer de ovario. Tener un pariente de primer grado de sexo masculino con cáncer de mama también aumenta el riesgo para la mujer.
• No mantenerse físicamente activa. Las mujeres que no se mantienen físicamente activas tienen un mayor riesgo de tener cáncer de mama.
• Tener sobrepeso o ser obesa después de la menopausia. Las mujeres mayores que tienen sobrepeso o que son obesas tienen mayor riesgo de tener cáncer de mama que las que tienen un peso normal.
• Tomar hormonas. Algunas formas de terapia de remplazo hormonal (aquellas que incluyen tanto estrógeno como progesterona) que se toman durante la menopausia pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama si se toman por más de cinco años. Ciertos anticonceptivos orales (píldoras anticonceptivas) aumentan el riesgo de cáncer de mama también.
• Historial reproductivo. Quedar embarazada por primera vez después de los 30 años de edad, no amamantando y nunca tener un embarazo que llegue a término puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.
• Tomar alcohol. Algunos estudios muestran que el riesgo de la mujer de tener cáncer de mama aumenta cuanto mayor sea la cantidad de alcohol que tome.

Pruebas de detección del cáncer de mama

Mamografía

Las mamografías son radiografías de las mamas. Para muchas mujeres, las mamografías son el mejor método para detectar el cáncer de mama en sus etapas iniciales, cuando es más fácil de tratar y antes de que sea lo suficientemente grande para que se sienta al palpar o cause síntomas. Hacerse mamografías con regularidad puede reducir el

riesgo de morir por cáncer de mama. En este momento, una mamografía es la mejor manera de detectar el cáncer de mama para la mayoría de las mujeres en edad para hacerse pruebas de detección.

                             

AUTOEXPLORACION

Un examen clínico de las mamas es un examen hecho por un médico o una enfermera que usa sus manos para detectar bultos u otros cambios.

Ultrasonido mamario. 

Una máquina que usa ondas de sonido para producir imágenes, llamadas sonogramas, de áreas dentro de la mama

Biopsia. 

Esta es una prueba en la que se extirpa tejido o se saca líquido de la mama para estudiarse bajo el microscopio o para hacer más pruebas. Existen distintos tipos de biopsias (por ejemplo, aspiración con aguja fina, biopsia con aguja gruesa o biopsia abierta).

SIGNOS Y SINTOMAS

  El síntoma más común del cáncer de seno es una masa o bulto nuevo. Una masa no dolorosa, dura y con bordes irregulares tiene más probabilidades de ser cáncer, aunque los tumores cancerosos del seno también pueden ser sensibles a la palpación, blandos y de forma redondeada. También pueden causar dolor. Por este motivo, es importante que un profesional de la salud con experiencia examine cualquier masa o bulto nuevo, o cualquier cambio en los senos.

•  Otros posibles síntomas del cáncer de seno son:
•  Hinchazón de  todo el seno o parte de él (aunque no se sienta un bulto)
•  Formación de hoyuelos en la piel (a veces parecido a la cáscara de una naranja)
•  Dolor en el seno o en el pezón
•  Retracción (contracción) de los pezones
•   Piel del pezón o seno roja, seca, descamada o gruesa
•   Secreción del pezón que no sea leche materna
•   Ganglios linfáticos hinchados (algunas veces un cáncer de seno se puede propagar a los ganglios linfáticos de las axilas o alrededor de la clavícula y causar un bulto o hinchazón ahí, aun antes de que el tumor original en el seno sea lo suficientemente grande como para poderlo palpar)

  Recuerde que conocer los signos a los que debe prestar atención no reemplaza a los mamogramas ni a otras pruebas de detección.

REFERENCIAS

Rick Alteri, MD Mamta Kalidas, MD. (18, 2019). ¿Qué es el cáncer de seno?. 18,

2019, de La información médica de la La Sociedad Americana Contra El Cáncer

Sitio web: https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-seno/acerca/que-es-elcancer-

de-seno.html

IMSS. (lunes 19 octubre 2020 18:53:21). Dale la mano a la prevención del cáncer

de mama. lunes 19 octubre 2020 18:53:21, de IMSS Sitio web:

https://www.insp.mx/avisos/dale-la-mano-a-la-prevencion-del-cancer-de-mama

cdc. (l 20 de septiembre del 2021). ¿Cuáles son los factores de riesgo del cáncer

de mama?. l 20 de septiembre del 2021, de Centro para el control y prevención de

enfermedades Sitio web:

https://www.cdc.gov/spanish/cancer/breast/basic_info/risk_factors.htm

 EQUIVIDA. (iciembre 23, 2020). ¿Cuáles son los síntomas del Cáncer de Mama?.

iciembre 23, 2020, de EQUIVIDA EL FUTURO COMO LO PLANEASTE Sitio web:

https://www.equivida.com/blog-entorno-seguro/notas-editoriales/cuales-son-lossintomas-

del-cancer-de-mama